آترواسکلروز چیست؟

آترواسکلروز چیست؟
آترواسکلروز یا این که تصلب شرایین به باریک شدن شریان‌ها در تاثیر تجمع پلاک گفته می شود. شریان یا این که به عبارتی سرخرگ رگی میباشد که اکسیژن و مواد مفید را از قلب شما به بقیه بخش‌های متخصص قلب  تن منتقل می‌نماید.

با ارتقا سن، چربی‌ها، کلسترول و کلسیم می توانند در شریان‌های شما گردآوری شوند و پلاک تشکیل دهند. تجمع پلاک سبب میشود که خون در شریان‌ها به خیر تکان نکند و به اصطلاح مسیرش مسدود می‌گردد و سعی قلب را مختل نماید. این تجمع ممکن میباشد در هر شریان تن شما، به عنوان مثال محیط قلب، پاها، مغز و تمامی‌ها ساخت و ساز گردد.

آترواسکلروز از این رو دور از شوخی میباشد که می تواند باعث به کمبود خونرسانی و اکسیژن در بافت‌های متعدد تن شما خواهد شد. همینطور تکه‌های پلاک هم ممکن میباشد شکسته شوند و سبب لخته شدن خون شوند. در حالتی که آترواسکلروز معالجه نشود می تواند سبب ساز به ساخت گونه های بیماری قلبی مانند حمله قلبی یا این که نارسایی قلبی و حتی سکته مغزی گردد.

اعتنا داشته باشید آترواسکلروز نوعی تصلب شرایین میباشد، که اساسا به معنای طاقت فرسا شدن شریان‌ها میباشد. اصطلاحات “آترواسکلروز” و “تصلب شرایین” گه گاه به مکان یکدیگر به کار گیری میشوند، البته موقعیت پاره ای متعدد را آرم میدهند. آترواسکلروز در واقع قطور شدن لایه رسوبات در رگ میباشد. در حالی که تصلب شرایین به تنگی و انسداد رگ در تاثیر التهاب و تجمع پلاک گفته میگردد.

زمانی کلسترول، چربی و کلسیم در خون زیاد باشند، در جایی در سرخرگ رسوب می‌نمایند و پلاک تشکیل میدهد و منجر مسدود یا این که باریک شدن رگ میشوند که آن را تحت عنوان تصلب شرایین میشناسیم.

علائم آترواسکلروز چیست؟
آترواسکلروز خفیف معمولاً هیچ علامتی ندارد. شما معمولاً علائم آترواسکلروز را نخواهید داشت تا‌هنگامیکه یک شریان چنان باریک یا این که مسدود گردیده باشد که نتواند خون کافی را به اندام‌ها و بافت‌های شما برساند. بعضی وقتها یک لخته خون تماما جریان خون را مسدود می‌نماید و می تواند منجر حمله قلبی یا این که سکته گردد. علائم آترواسکلروز میانگین ​​تا شدید بستگی به‌این دارااست که کدام شریان پایین تأثیر قرار گرفته میباشد. طبق گفته Mayoclinic، در صورتیکه آترواسکلروز در شریان‌های قلبی ساخت گردیده باشد ممکن میباشد علائم مشتمل بر موردها پایین باشد:

درد قفسه سینه
فشار یا این که آنژین قلبی
تنگی نفس
خستگی
تعریق
شرایط تهوع و استفراغ.
توجه فرمائید که‌این آیه‌ها از علائم بیماری های قلبی دیگر هم میباشند و از این رو در‌حالتی که تیم‌ای از علائم بالا را دارید قطعا بایستی آن را دور از شوخی بگیرید و برای چکاپ قلب به کارشناس قلب و عروق رجوع کنید.

درصورتی که تصلب شرایین در شریان‌های منتهی به مغز صورت دهد، علائم ممکن میباشد دربرگیرنده مورد ها پایین باشد:

بی‌حسی یا این که ضعف ناگهانی در بازوها یا این که پاها
ایراد در سخن کردن یا این که تکلم
حیف کردن موقت بصیرت در یک دیده
افتادگی ماهیچه‌ها شکل.
اینها علائم یک حمله ایسکمیک زود گذر (TIA) می باشند، که در شرایطی‌که معالجه نشوند، ممکن میباشد به سکته مغزی تبدیل شوند.

چنانچه در شریان‌های بازوها و پاها آترواسکلروز داشته باشید، علائم عبارت‌اند از:

درد پا هنگام راه و روش رفتن (کلودیکاسیون)
یا این که کاهش فشار خون در اندام جراحت‌چشم.
چنانچه در شریان‌های منتهی به همگی‌ها تصلب شرایین داشته باشید، مبتلا فشار خون بالا یا این که نارسایی تمامی خواهید شد.
چه عواملی سبب تصلب شرایین میگردند؟
دست اندرکاران مختلفی در ساخت‌و‌ساز پلاک دخیل میباشند؛ اما اساسی‌ترین دلیل مدل معاش ناسالم میباشد که خویش مامان اکثری از بیماری‌هاست. موردها تحت علل رایج محکم شدن شریان‌ها میباشند:

۱. کلسترول بالا
کلسترول یک ماده مومی و رنگ زرد میباشد که طبیعتا در تن و همینطور در غذاهای خاصی که می‌خورید یافت میشود. کلسترول بالا، می تواند شریان‌های شمارا مسدود نماید. این نوع تصلب شرایین به پلاک رنج تبدیل میگردد که گردش خون را در قلب و بقیه اندام‌ها محصور یا این که مسدود می‌نماید.

۲. رژیم غذایی ناسالم
رژیم غذایی ناسالم مهمترین انگیزه بروز آترواسکلروزیس میباشد. برای داشتن قلب تندرست و بدنی تندرست، اساسی میباشد که یک رژیم غذایی تندرست داشته باشید. طبق گفته healthline، برای دوری از بروز تصلب شرایین بایستی از رژیم غذایی تحت تبعیت فرمائید:

مصرف میوه‌ها و صیفی جات به مقدار زیاد
به کار گیری از غلات بدون نقص
میل کردن لبنیات نادر چرب
مصرف مرغ و ماهی سوای پوست و کاهش مصرف گوشت قرمز رنگ
تناول کردن آجیل و حبوبات که دارنده چربی سلامت میباشند.
به کارگیری از روغن‌های گیاهی غیر گرمسیری مانند روغن زیتون یا این که آفتابگردان.
۳. ارتقا سن
با ارتقا سن، قلب و رگ‌های خونی برای پمپاژ و اخذ خون مشقت بار‌خیس عمل می‌نمایند. درین حالت ممکن میباشد شریان‌های شما محکم شوند و خواص ارتجاعی کمتری داشته باشند و در سود بیشتر مستعد تشکیل پلاک شوند. با تشکیل پلاک ممکن میباشد رگ‌های قلب مبتلا گرفتگی بدون نقص شوند، در‌این وضعیت احتمال سکته قلبی ارتقا پیدا می‌نماید.